食はあなた自身です 「自分を大事にする感覚を思い出す」 　これは自分の生き方や、人間関係を大きく変えるテーマです。 　私自身も、知らず知らずのうちに長年温めてきたこの視点に改めて氣づき、その重要性を再認識しました。 　そ […]